Passo diagonal e projeção do corpo

Atualizado: 4 de fev.

Peso vai junto com o passo – PROJETAR O CORPO PARA FRENTE

Da o golpe com o peso do corpo ( não segura o peso para tras PROJEÇÃO

11 horas para chute , joelho e cotovelo para angular com eficiência 45 GRAUS/ PASSO DIAGONAL

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