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Fase 03 Nível 03 B - Troca de pele - Luta dentro da luta






(   ) Passo 1 – Progressões

(   ) Base triangular -> Base paralela

(   ) Torcido -> Posturado

(   ) Passividade -> Esgrima

(   ) Fora -> Dentro

(   ) Foi esgrimado -> Mate o braço

(   ) Braço -> Pescoço

(   ) 1-> 2

(   ) Pescoço -> Cabeça

(   ) Cabeça Exposta -> Cabeça escondida

(   ) Pegada passiva -> Pegada dominante


(   ) Passo 2 – Pegadas dentro do clinch

(   ) Entrelaçado

(   )50/50

(   ) Cabeça + antebraço

(   )Lcok com cabeça

(   ) Cinturada

(   )Gravata

(   ) Lock diagonal

(   ) Triângulo

(   ) Estica braço

(   ) Ida para as costas

(   ) Guilhotina

(   ) Laçada dupla

(   ) Matar os braços

(   ) Mãos cruzadas

(   ) Passo 3 – Clinch para Joelhar

(   ) A.1 Entrelaçado por dentro

(   )A.2 Entrelaçado por fora

(   )B.1 50/50 por dentro B.2 50/50 por fora

(   )B.3 50/50 Laçado

(   )C.1 Nuca + antebraço

(   )D.1 Lock com cabeça

(   )E.1 Cinturada por fora

(   )E.2 Cinturada por dentro

(   )E.3 Cinturada lateral por fora

(   )F.1 Gravata

(   )G.1 Lock Diagonal

(   )H.1 Triângulo

(   ) I.1 Estica braço

(   ) J.1 Ida para as costas

(   )K.1 Guilhotina

(   )L.1 Laçada dupla

(   )M.1 Matar os braços

(   )N.1 Mãos cruzadas


(   ) Passo 4 – Clinch para cotovelar

(   ) A.1 Entrelaçado por dentro

       (   )A.2 Entrelaçado por fora

       (   )B.1 50/50 por dentro

( )B.2 50/50 por fora

       (   )B.3 50/50 Laçado

(   )B.4 50/50 Laçado estica braço

       (   )C.1 Nuca + antebraço

       (   )D.1 Cinturada por fora

       (   )D.2 Cinturada lateral por fora

       (   )D.3 Cinturada por dentro

       (   )E.3 Gravata

       (   )F.1 Triângulo

       (   )G.1 Estica braço

       (   )H.1 Ida para as costas

       (   ) I.1 Laçada dupla

       (   ) J.1 Mãos se tocam

       (   )K.1 Matar os braços

 

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