Fase 02 Nível 03 - Ninho de cobras - Bote da cobra
- Coral Thai
- 23 de dez. de 2023
- 1 min de leitura

( ) Passo 1 – Conchinha + soco
( ) Passo 2 – Quebra de ritmo
( ) Passo 3 – Sai do direto
( ) Passo 4 – Esquivas A- Lateral, B - Pêndulo, C -Arqueia (Habilidades de boxe)
( ) Passo 5 – Fecha cruzado + Cruzado
( ) Passo 6 – Fecha Cruzado + Upper
( ) Passo 7 – Fecha diagonal no tronco + Upper
( ) Passo 8 - Defenda o chute com duas mãos + cruzado
( ) Passo 9 – Meio recuo + chute
( ) Passo 10 – Bloqueio + chute
( ) Passo 11 –Intercepta chute circular com teep
( ) Passo 12 – Intercepta direto com polegar esquerdo
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