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- 4 de fev.
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Ilusão
Dar teep no interior da coxa perna de trás ILUSÃO existem golpes que parece que não pega ms pega, vertical na guarda direto de canhoto, etc
- 4 de fev.
- 1 min
Fechar caminhos - paredes moveis do labirinto
Contra canhoto, pisa com a perna da frente na perna da frente do adversário pra evitar ele de chutar circular FECHAR CAMINHOS catimbas em...
- 4 de fev.
- 1 min
CONTROLE DE DISTÂNCIA
Faz seu aluno ficar com o jab ativo, teep ativo e ciscada ativa o tempo todo CONTROLE DE DISTÂNCIA Jab ativo o tempo inteiro CONTROLE DE...
- 4 de fev.
- 1 min
TESTE DE SEMBLANTE NEUTRO
Bate nele pra adrenalina subir, se ele ficar na distância porrada nele
- 4 de fev.
- 1 min
Excelência
Fazer o simples é complicado EXCELENCIA O simples já é complicado, preocupa com ele primeiro EXCELÊNCIA Se não fizer direito vai ficar...
- 4 de fev.
- 1 min
SABAI SABAI RELAXAMENTO EMOCIONAL PACIÊNCIA
Se eu não ficar tranquilo eu erro mais ainda e me canso mais e as coisas ficam cada vez mais difíceis CALMA GERA EFICIENCIA Cotovelo...
- 4 de fev.
- 1 min
SENSOR DE PRINCIPIOS POR CATEGORIA
fazer circulos graficos para cada categoria de principios
- 4 de fev.
- 1 min
TRIANGULAÇÃO
Trio de clinch um descansa e outro aperta se cair troca faça para chutes, joelhadas, etc tudo que envolve reação rapida, contra ataque,...
- 4 de fev.
- 1 min
ESPADA
Chute tem que cortar no meio coloque o cone e chute por cima fazendo o corte horizontal no lugar certo
- 4 de fev.
- 1 min
APARADOR DRAMATICO
Ele finge nocaute quando o golpe encaixa muito bem no aparador – no lugar certo e no temp certo, isso condiciona o corpo a bater naquele...
- 4 de fev.
- 1 min
Movimentar na guarda sempre vivo ALVO EM MOVIMENTO - IMPREVISIVEL
mais dificil de acertar que um alvo parado
- 4 de fev.
- 1 min
TESTE DE INSTINTO
Depois de cansados colocar pra fazer sparing para ver como raciocinam cansados TESTE DE INSTINTO
- 4 de fev.
- 1 min
COERÊNCIA
oo que for fazer tem de ter um sentido, inclusive com o seu biotipo, jogo, estilo e estrategia Teep empurrado PROPOSITO Saiba o que fazer...
- 4 de fev.
- 1 min
Subindo a montanha - QUANTO MAIS INGREME MAIS VONTADE, FORÇA E VELOCIDADE SE COLOCA
O treino não pode cair o rendimento ladeira abaixo, é sempre crescente, ou você segura seu gás e vai soltando aos poucos sempre mostrando...
- 4 de fev.
- 1 min
LIMITAÇÃO GERA POSSIBILIDADES
Para alunos profissionais, tenho A e B, ( dois golpes) faça os criar em cima disso para aprenderem quebrar o padrão/ expectativa do...
- 4 de fev.
- 1 min
Posicionamento
Ao chutar usa o avanço da outra perna sempre saindon pro lado dela (POSICIOANAMENTO) Quando chutar sair mais para a esquerda...
- 4 de fev.
- 2 min
Ativando o guerreiro emocional
Domínio das águas da terra( carnais/instintivos) e do céu (espirituais e mentais) Cacique Cobra coral o dominador das águas superiores e...
- 4 de fev.
- 1 min
Critério gera autocobrança
Quero excelência, não quero o simples de qualquer jeito AUTO COBRANÇA
- 3 de fev.
- 1 min
CUBO X ESFERA
Tem que fluir como uma bola e não como um cubo MOVIMENTOS CONTINOS, SEM RETRANCO ( Cubo x Esfera) Cubo x esfera Faça as coisas com...