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- 15 de jun. de 2023
- 1 min
Potencial sem dedicação não serve de nada
Potencial -> Constância -> dedicação -> talento Sisifo treino todos os dias Efeito mola, toda ação tera uma compensação, escolha antes...
- 15 de jun. de 2023
- 1 min
Dê aula a seu aluno como se fosse uma aula experimental
Conquiste-o todo os dias, dê atenção que ele deseja e rápido você subirá a turma faça isso todos os dias
- 13 de jun. de 2023
- 1 min
Distâncias e manutenções
Golpe atravessa, não chega ou abafa - DISTÂNCIA L1 -Mesmo se o adversário avançar não te alcança L2 - Distância de um teep ou precisa de...
- 11 de jun. de 2023
- 1 min
Dificultadores - Jogando no modo hard
A muito tempo atrás Marquinho faixa preta de karatê dizia, se treinar na dificuldade quando chegar a hora da luta, tudo estará mais...
- 9 de jun. de 2023
- 1 min
Estilo Contra Estilo
Progressão de distância por estilo Catimbeiro -> Taque de guerra -> Metralhadora -> Capeta -> Navalha -> Carrapato CT(finta) -> TG...
- 9 de jun. de 2023
- 1 min
Sopro, Tato, Visão e Labirinto(ouvido)
Assopre a folha com força maxima (fortaleça o pulmão) Puxe o ar com dificultor para fortalecer o vácuo As mãos a frente são sensores dos...
- 8 de jun. de 2023
- 1 min
Princípios que regem as variações
Primeiro vamos dar um objetivo as variações, elas buscam resolver problemas que a técnica padrão não resolve, assim ela se ADAPTA a...
- 8 de jun. de 2023
- 1 min
Leth Wey / Lei Tai / Kard Chuek / Bokator/Muay Boran/ One Championship
Diferenças e peculiaridades de cada estilo um tem cabeçada logo é complicado clinchar desavizado outro busca tirar de dentro da arena...
- 8 de jun. de 2023
- 1 min
Duro e rápido
Faça manopla para os alunos com luva na mão e contraída em bloco, isso vai acostumar o corpo a funcionar igual o clinch, trabalho...
- 8 de jun. de 2023
- 1 min
Sensor de Fundamentos e seus pilares
Fundamentos e seus Pilares: Técnica (ar) ( )Equilibrio (leveza e controle do centro de gravidade) - dosa o peso no lugar certo ( ...
- 6 de jun. de 2023
- 1 min
Cenários para estudar seu adversário
Pegue lutas mais recentes e avalie: -Como luta descansado: -Como luta cansado: -onde mais erra: -aonde mais acerta: -como começa uma...
- 6 de jun. de 2023
- 4 min
Segurando aparador para cada estilo
Fiman/Fimeu (Catimbeiro): anda pra trás para armar armadilha, faz o adversário não saber o que vai vir de golpe, finta muito. Tem que...
- 6 de jun. de 2023
- 1 min
Que saudade da RODA DA MORTE
Era um exercicio muito utilizado na garagem Um/dois no meio e a galera fazia circulo ao redor, aplicando a técnica do dia, o do meio...
- 6 de jun. de 2023
- 2 min
Fundamentos de pads, manoplas, governadora e manoplão
Entendendo a lógica: -reproduzir situações -reproduzir valências de cada estilo( fiman, matt, khao) -releitura da luta a partir do...
- 6 de jun. de 2023
- 1 min
Recriando uma cena de Filme: Dave Leduc e o Lethwei
Lutou na tailandia na cadeia, o preso que vencesse teria sua pena diminuída tem um documentário de um assassino que foi solto Leduc...
- 4 de jun. de 2023
- 1 min
Não faço 10% na luta do que eu treino
Na academia você luta com seus parceiros todo dia, por isso você sabe dde onde vem os ataques e defesas, entendo o jogo, por isso sua...